Žena je smršala 30 kilograma nakon što ju je suprug nazvao ružnom i debelom.
Zanosna Liz Kerslake (39) je sada zgodna žena sa 54 kilograma, a prije samo dvije godine imala je 84 kilograma. Tokom svog prvog braka, Liz se opustila i nagomilala višak kilograma. Uvijek je bila malo krupnija, a nakon što joj je suprug rekao da je debela i ružna, odlučia je da smrša.
Nakon rigoroznog brojanja kalorija, uspješno je smršala 25 kilograma i napustila muža. Nakon razvoda, upoznala je svog drugog supruga Nicka. Kako se zaljubila i njihova veza procvjetala, ona je prestala ići u teretanu i opet vratila izgubljene kilograme.
Prije vjenčanja, koje se održalo ljetos, ona je odlučila riješiti se stomaka i stati u lijepu, bijelu haljinu.
-Bila sam odlučna izgledati najbolje što mogu na moj i Nickov veliki dan. Kada smo se upoznali, išla sam u teretanu četiri puta sedmično. Ali bilo mi je lijepo, opustila sam se i prestala vježbati, a nastavila isto jesti.
-Kilogrami su se nagomilali i bila sam zabrniuta da ću biti ogromna na dan vjenčanja.
U očajnom pokušaju da izgleda lijepo na svom vjenčanju, Liz se prijavila na kliniku za mršavljenje.
-Najveći poticaj mi je bio kad me Nick zaprosio. Odredili smo datum i to mi je bio vjetar u leđa. Već prve sedmice sam vidjela rezultate i to mi je bio razlog da nastavim. Prije toga sam uvijek tražila razlog da odustanem.
-Kao dio plana mršavljenja, Liz je svake dvije sedmice posjećivala kliniku gdje je razgovarala s menadžericom o dijeti i svojim ciljevima.
Zbog prirode posla, Liz je rijetko nalazila vremena da tokom sedmice ode u teretanu, ali je pazila na prehranu i svaki dan šetala sat vremena sa svojim psom Roxijem.
-Ono što mi je zapravo pomoglo je što sam smanjila unos ugljikohidrata. Obično sam za doručak i ručak jela dosta hljeba, a sada sam umjesto njih povećala unos proteina.
I osam mjeseci nakon vjenčanja, Liz je uspjela održati željenu kilažu, a i osjeća se puno zdravije.
Njena ishrana prije:
Doručak: Tost s puterom i medom
Ručak: Nešto na brzinu kao sendvič
Večera: Naručena hrana ili izlazak na večeru, i vino
Njena ishrana sada
Doručak: Proteinski shake
Ručak: Obično sam još uvijek sita, pa zaboravim ručati
Večera: Piletina ili riba s puno povrća
Izvor: dozanjemo.com
SUPRUG JOJ REKAO DA JE DEBELA I RUŽNA: Nakon toga je žena odlučila da smrša i ostavi ga…
Tagovi:
magazin
Najčitanije na portalu
-
Nakon što je Aco pejović izjavio: "U Bosnu se mora ulaziti spuštenih hlača jer se "uhvati red BALINKURA"" (tekst pogle...
-
Vijest je šokirala mnoge! Mlada Amila Hasanović, 20-godišnjakinja koju je šira javnost upoznala po učešću u muzičkom rijalitiju “Zvijezda mo...
-
U „Zvezdama Granda“ ove sezone takmiči se i Brenin rođak Semir Jahić, koji je oduševio žiri svojom interpretacijom pesme Šabana Šaulića „D...
-
ANA BABIĆ - SRAMOTA HAYAT TV: Procurio snimak kako Profesorica zlostavlja Deniala Ahmetovića - VIDEOO tome da je žiri emisije ZMBT na TV Hayat "dno dna" naš portal je više puta pisao. Ovaj put pored priče donosimo i konkretan vi...
-
Jedan od devetoro dece ubijenog Željka Ražnatovića, Vojin Ražnatović, rešio je, kako on kaže, da razotkrije sve tajne vezane za ovu porodi...
-
Svima jako dobro poznat, ne može vas mimoići playlista bez njegove pjesme, on puni najveće dvorane u regiji … Možda ovo o njemu niste znal...
-
Popularni muzički show Zvezde Granda koji se emitira na OBN televiziji posebno je popularan, jer se u ovom takmičenju nalazi veliki broj b...
-
U Njemačkoj se u ovom trenutku, vjerovali ili ne, najviše govori o jednoj djevojci bosanskog porijekla, 18-godišnjoj tinejdžerki Melisi Om...
-
Moja žena je dobila je posao u jednoj kladionici, a novac je počeo da pristiže. Bakšiši, čašćenja, plata, ma sa svih strana.