Žvakanje guma za žvakanje čini se tako bezopasnom, pa čak i pametnom navikom. Želite nešto slatko? Uzmete žvaku i utažite žudnju. Pod stresom ste? Žvačete i smirite se. Gladni ste? Smanjite glad...
Prije nego dođete u iskušenje, provjerite nepoželjne posljedice žvakanja:
Jest ćete manje voća i više brze hrane
Žvakanje prije obroka često se preporučuje kako biste smanjili glad i manje jeli. No nedavna studija pokazala je da nije tako. Ne samo da žvakanje nema uticaja na unos kalorija, nego žvake s okusom mente smanjuju unos zdrave hrane (voća) i povećavaju vjerovatnost jedenja nezdrave hrane, poput čipsa i slatkiša. Naučnici vjeruju da okus mente voću daju gorak okus. Prije jela radije popijte šoljicu zelenog čaja.
Može dovesti do problema s čeljusti
Žvakanje gume za žvakanje može dovesti do simptoma poremećaja čeljusnog zgloba (temporomandibularnog poremećaja), što uključuje bol u čeljusti, koja je povezana s mišićima za žvakanje i zglobovima koji povezuju donju čeljust s lobanjom. 'Prekomjerna upotreba bilo kojeg mišića i zgloba može dovesti do bolova i problema', objašnjava stomatolog Don Atkins. To može dovesti do glavobolje ili zubobolje tokom vremena. Umjesto toga pojedite jabuku, što će zadovoljiti potrebu za žvakanjem, a u isto vrijeme smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Može prouzročiti probleme s probavom
Upalna bolest crijeva je gastrointestinalni poremećaj koji karakteriziraju bolovi u trbuhu, grčevi i promjene u radu crijeva. Žvakanje gume za žvakanje može pridonijeti upalnoj bolesti jer gutate previše zraka, što pridonosi nadutosti i bolovima u trbuhu. Osim gutanja zraka, umjetna sladila mogu uzrokovati dijareju kod zdravih ljudi.
Uništava zube
U nastojanju da izbjegnete laksativni učinak umjetnih sladila u žvakama, posezanje za gumama za žvakanje sa šećerom možda se čini dobrom idejom, ali to nosi nove probleme. One sa šećerom uzrokuju propadanje zuba.
Žvačete nusproizvod ovce
Lanolin, sastojak koji se koristi i u proizvodima za njegu kože, omogućava da žvake budu mekane. To ne zvuči loše sve dok ne znate da se žuta voštana tvar luči iz žlijezda lojnica ovaca, a dobiva se izdvajanjem iz ovčje vune. Količine koje se nalaze u žvakama ne predstavljaju opasnost za zdravlje, iako spoznaja nije baš ugodna, piše Magazin.hr.
Oslobađa živu
Srebrne plombe poznate kao amalgamske zubne plombe sastoje se od kombinacije žive, srebra i kositra. Istraživanja su pokazala da žvačući možete iz plombe osloboditi živu. Problem? Visoka razina žive može izazvati neurološke probleme, te hronične bolesti i mentalne poremećaje. Srećom, mala količina koja se ispušta iz plombe vjerovatno vam neće štetiti, jer obično lako prolazi kroz probavni trakt. Ali želite li stvarno metale u svom tijelu?
Izvor: magazin.hr
Najčitanije na portalu
-
Nakon što je Aco pejović izjavio: "U Bosnu se mora ulaziti spuštenih hlača jer se "uhvati red BALINKURA"" (tekst pogle...
-
Vijest je šokirala mnoge! Mlada Amila Hasanović, 20-godišnjakinja koju je šira javnost upoznala po učešću u muzičkom rijalitiju “Zvijezda mo...
-
U „Zvezdama Granda“ ove sezone takmiči se i Brenin rođak Semir Jahić, koji je oduševio žiri svojom interpretacijom pesme Šabana Šaulića „D...
-
ANA BABIĆ - SRAMOTA HAYAT TV: Procurio snimak kako Profesorica zlostavlja Deniala Ahmetovića - VIDEOO tome da je žiri emisije ZMBT na TV Hayat "dno dna" naš portal je više puta pisao. Ovaj put pored priče donosimo i konkretan vi...
-
Jedan od devetoro dece ubijenog Željka Ražnatovića, Vojin Ražnatović, rešio je, kako on kaže, da razotkrije sve tajne vezane za ovu porodi...
-
Svima jako dobro poznat, ne može vas mimoići playlista bez njegove pjesme, on puni najveće dvorane u regiji … Možda ovo o njemu niste znal...
-
Popularni muzički show Zvezde Granda koji se emitira na OBN televiziji posebno je popularan, jer se u ovom takmičenju nalazi veliki broj b...
-
U Njemačkoj se u ovom trenutku, vjerovali ili ne, najviše govori o jednoj djevojci bosanskog porijekla, 18-godišnjoj tinejdžerki Melisi Om...
-
Moja žena je dobila je posao u jednoj kladionici, a novac je počeo da pristiže. Bakšiši, čašćenja, plata, ma sa svih strana.